Über Janet

Pasadena, CA

Kinder erwerben ihre Resilienz außerhalb ihrer Komfort-Zone

Tun wir Kinder einen Gefallen, wenn wir ihnen immer den einfachsten und besten Weg überlassen? “Was Kinder aus gesunden Familien ausmacht, ist nicht die Abwesenheit von Problemen oder Leid, sondern ihre Fähigkeiten, damit umzugehen und Probleme zu lösen.”  (Froma Walsh)

Eine gute Definition für “resilient” für mich ist „die Fähigkeit, nach Widrigkeiten gestärkt und erfindungsreicher wieder auf die Füße zu kommen“.

So können Kinder Resilienz einüben

  • Lobe die Geduld eines Kindes, das aushält, wenn ein jüngeres Geschwister sein Spielzeug nimmt, statt einzuschreiten und den Konflikt zu stoppen.
  • Ermutige ein Kind: „Du bist echt toll, wenn es darum geht, Neues auszuprobieren!“

Erzähle Kindern von deinen eigenen Glaubenserfahrungen

Oft hat eine persönliche Geschichte zu einem Thema größere Aussage kraft als eine Moralpredigt. Statt einem Kind bei einem Thema oder einer Frage, die es beschäftigt, einfach zu sagen, was es tun soll, kann es manchmal hilfreicher sein, ihm eine Geschichte aus deinem eigenen Leben zu erzählen. Es hilft Kindern, kreativer zudenken und gibt ihnen die Zuversicht, selbst zu einer eigenen Lösung zu kommen.

Wenn Kinder Fragen stellen, hören wir ihnen idealerweise erst einmal zu und versuchen darüber mit ihnen weiter ins Gespräch zu kommen. Das funktioniert beispielsweise mit Antworten wie: „Du bringst hierwirklich wichtige Fragen ein.“ Oder: „Als ich ein Kind war, habe ich mir diese Frage auch gestellt. Ich freue mich, dass du über deine Gedanken mit mir sprichst.“

Teenager-Spiritualität als Drahtseilakt

Der Tanz auf dem Drahtseil mag ein passendes Bild für die Teenagerjahre sein. Aufregend und riskant bringt man diese Jahre am besten hinter sich, wenn man sich ernsthaft Zeit zum Üben nimmt, Krafttraining macht und ein Sicherheitsnetz hat.

Studien entdecken allmählich, dass es wichtig ist, ein spiritueller Mensch zu sein, besonders wenn man ein Teenager ist“, Larry Forthun, Dozent an der Universität von Florida.

Welche spirituellen Komponenten beinhalten Übungszeit und Krafttraining?

  • Wenigstens ein guter Freund. Scott, im letzten Jahr der Highschool, lebt zusammen mit seiner Schwester und deren Freund. Scott fand Anschluss an eine kirchliche Jugendgruppe. Diese Freunde unterstützen ihn, wenn er Aufnahmeanträge für Colleges stellt und verstehen ihn, wenn er sagt, dass seine Beziehung zu Gott eine hohe Priorität für ihn hat.